第一部分：选择合适的海边目的地
1. 考虑交通便利性
选择一个交通便利的海边城市是省心省钱的第一步。赣州离哪些海边城市较近？比如，厦门、福州、深圳等。选择距离较近的目的地可以节省路费和时间。
2. 比较旅游淡旺季
淡季去海边旅游不仅可以避开高峰期的人流，还能享受到更优惠的酒店和机票价格。提前关注目的地的旅游淡旺季，合理安排出行时间。
3. 选择性价比高的目的地
根据个人喜好，选择一些性价比较高的海边目的地。比如，福建的霞浦、广东的阳江等地，不仅风景优美，消费水平也相对较低。
第二部分：制定合理的行程规划
1. 提前预订交通工具
提前预订机票、火车票或长途汽车票，可以享受更优惠的价格。同时，提前了解交通工具的班次和时间，确保行程顺利。
2. 选择经济型住宿
在选择住宿时，可以优先考虑经济型酒店或民宿。通过在线旅游平台、社交媒体等渠道了解不同住宿的评分和评价，选择性价比高的住宿。
3. 规划游览景点
根据目的地的特色景点和美食，规划合理的游览路线。避免盲目跟风，选择适合自己的行程。
第三部分：节省开支的小技巧
1. 自备食品和水
在海边游玩时，自备食品和水可以节省外出就餐和购买饮料的开销。可以选择一些便携、易食的食品，如水果、坚果、面包等。
2. 利用免费资源
许多海边城市都有免费的公园、海滩等公共资源。合理安排行程，充分利用这些免费资源，丰富旅游体验。
3. 节约用电和用水
在住宿期间，注意节约用电和用水，避免不必要的浪费。
第四部分：安全注意事项
1. 关注天气预报
出行前，关注目的地的天气预报，避免在恶劣天气条件下游玩。
2. 防晒措施
海边游玩要注重防晒，涂抹防晒霜、戴太阳帽、太阳镜等。
3. 注意安全
在海边游玩时，注意安全，遵守相关规定，避免发生意外。
通过以上四个方面的规划，相信你可以在赣州出发的海边游中省心又省钱。祝您旅途愉快！